PRASADHANA YOGA

 

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L'association Prasadhana propose des séances de Yoga, afin d'assouplir le corps et l'esprit, d'installer calme, sérénité, bien être avec soi-même et les autres, grâce à l'ensemble de ses techniques :

Les postures (Asana) rééduquent le corps, donnent un support aux pensées. Les respirations (Pranayama) développent la circulation interne, l'ouvrent aux énergies subtiles (Prana), guident l'esprit. La concentration (Dharana) et la méditation (Dhyana) entraînent le système nerveux, éduquent le mental.

 

"De toutes les positions que nous ayons pu prendre et avoir ou qu'on nous ait données, les plus bénéfiques sont sans conteste celles que propose le Yoga. Car quelle que soit la position que nous prenions ou dans laquelle nous soyons, nous sommes tous égaux face à nous même. Le Yoga remet l'humain au centre. Au centre de lui-même."


Les informations pratiques :

- Nom de la Structure:c Prasadhana

- Adresse: 29 rue roquemaurel 31300 Toulouse (siége de l'asso) les adresses pour les salles sont variables.

- mail: prasadhana.yoga@gmail.com

- tel: 07.81.89.50.86

- site internet: www.prasadhana.org

- jours et horaires d'ouverture:

-Lundi      19h15 - 20h45 :   Ecole Maternelle Molière, 32 rue Ste Lucie

                19h15 - 20h45 :   Kalari Toulousain, 15 rue Campaigno

-Mercredi  19h15 - 20h45 :  Kalari Toulousain, 15 rue Campaigno
-Vendredi  12h15 - 12h30 :  Kalari Toulousain, 15 rue Campaigno

-Mardi      12h15 - 12h30 :   Kalari Toulousain, 15 rue Campaigno

 

 

 

 

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